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《细讲弟子规》第22集课程复讲 |
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华红霞学长 |
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一、学习提纲
1、衣着影响内在状态、态度；
2、置东西有定位，培养有条不紊的好习惯，所以《弟子规》也是管理学；
3、对衣服、饮食上的要求；
4、对行、立、坐、卧的要求。
二、学习报告
1、衣着影响内在状态、态度
衣着确实会影响一个人的内在状态。比方说在国外，甚至于在一些重要场合，都有规定一定要穿正式的服装。当我们穿得整齐，内心也会恭敬。
在营销界有一个销售高手叫乔其拉德，他很会卖车子。有一次他在家里睡觉，突然惊醒过来，赶快跑到镜子前面穿西装打领带，然后恭恭敬敬拿起电话，打给他的客户，跟客户谈完以后，把电话放下，马上领带解开，西装脱下来，又钻到被窝里面去睡觉。他太太看了说：你疯了吗？乔其拉德就跟他太太说：客户虽然没有看到我的样子，但是假如我穿得很随便，我在言谈当中也会随便，他可以感受到；假如我穿着这样西装笔挺，这样的态度也会从言语当中传递给他。所以确实衣着也会影响一个人的心理状态。当他这个习惯养成了，每当他面对客户的时候，绝对都是恭恭敬敬，因为连客户看不到的地方他都是一样恭敬，这叫言行一致。
一个人仪容的端庄相当重要。作为家长，也应该重视自己的仪容、着装，给孩子作好榜样。当母亲的假如衣着太暴露，孩子从小耳濡目染，她以后穿衣服也会比较暴露，这样子会造成很多人对她的轻浮，甚至于还会造成危险，所以穿衣服也不可不谨慎。
当然，穿衣服也要分场合。比方我们参加一些重要活动、正式活动、会议应该穿得端庄。当我们去爬山、旅游的时候，就可以穿得休闲运动一些。所以服饰也有礼仪，也是反应一个人内在的态度。
2、置东西有定位，培养有条不紊的好习惯，所以《弟子规》也是管理学
衣服、帽子，甚至于所有日常生活用的东西，都应该让它放在固定的位置，不要到处乱放，“勿乱顿，致污秽”，这些东西很快就会脏掉。你不爱惜它，这些东西的寿命也会变得很短。所以万物，这些物品虽然没有生命，但是你善待它，它也会用得愈久。所以爱人者人恒爱之，爱物者物恒爱之。
当东西都有固定的位置，就能够培养我们有条不紊的习惯。现在很多孩子甚至是我们大人，有时东西乱放，要用的时候都找不着，整个家翻来翻去，自己也暴跳如雷，所以一个小小的不注意，可能要耗掉的时间跟精神那就不成正比了。曾经有一个小孩他在家里都不扫地，他说：我这个手是拿来扫天下的。其实“一屋不扫，何以扫天下”呢。所以《弟子规》也是管理学，是基础管理学。这种有条不紊的习惯从小就要开始扎根。所谓小地方大学问，从小地方看到一个人的心是定的、是不乱的，还是很杂乱、很躁动。所以这个习惯相当重要，一定要从自己做起，进而也引导孩子养成这样的好习惯。
3、对衣服、饮食上的要求
衣服。“衣贵洁，不贵华；上循分，下称家”。其实衣服最重要的目的是保暖、是遮羞，衣服绝对不是拿来炫耀、拿来虚荣。
人往往会忘记一个事物本来的本质。就好像衣服它的目的是来保暖、来遮羞用的，可是我们在买的当中，已经忘记它本来的目的，反而沾上虚荣的习性。所以我们穿衣服，“上循分，下称家”，依据我们的经济状况去买衣服，绝对不要打肿脸充胖子。
饮食。“对饮食，勿拣择；食适可，勿过则”。一是不偏食。对饮食要追求均衡，绝对不可偏食。二是适度。吃的过程，吃个七分饱、八分饱就好，不要吃撑了，这样胃会伤到。三是有选择。 “病从口入”，吃东西也要有判断力，要把营养吃下去，不要把毒素吃下来。现在很多食物含有很多毒素、很多致癌物，比如我们常常听到“垃圾食物”，共十大类，油炸类、腌制类、肉制品、饼干类、汽水可乐类、方便面、话梅类、罐头类、冷冻食品、烧烤类，吃这些东西确实是损害身体，所以要有决择。
除了这些之外，一些坏东西也要远离。比方说酒不能喝、烟也不能抽，不只伤身体，又危害到家人的健康。
4、对行、立、坐、卧的要求
步从容，立端正。这句经文最主要教导一个人站有站姿，坐有坐姿。我们的老祖宗也做了一个很好的比喻：“立如松，卧如弓，行如风，坐如钟”。其实这样的习惯就是最道法自然，对身体最好。
“立如松”，所以你的脊椎很直，才不会造成脊椎侧弯。我们上一代教孩子，站没站好，眼睛就瞪过去了；筷子没有拿好就敲下去。所以这些习惯从小养成，长大了就很自然。从小没养成，长大就很辛苦。立如松，这个站的标准：男众，脚与肩同宽，然后要挺胸，这个气势叫做顶天立地。女士就站一只脚前面一只脚后面，手自然的搭在左侧就可以了。
“卧如弓”，躺着的时候我们是右胁，假如你躺左胁，会压到你的心脏跟胃会不舒服，所以都是躺右胁，其实这样对身体是最好的。
“行如风”，这个“风”就是速度很快，但是不会有很大的声响。所以我们常常也要放轻脚步，不要影响别人的休息、工作，常常观照自己的行为动作有没有造成别人的负担。走的时候，男士顺着一条线的两边走，但不要肩膀左右晃。女士是踏在这一条在线走，这就会显得比较优雅。
“坐如钟”，女士坐的时候脚要并拢，然后右手放在左手上面，然后轻轻放在妳的左腿上。
我们坐有坐相，你的家庭风气才会坐有坐相。假如你父亲坐的时候把脚都抬到桌上来，那你的孩子可能就学坏了。所以环境的影响确实潜移默化。
2012年8月2日
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注:以上修学报告由弟子规公益网读书会学长自行录入，弟子规公益网不作任何润色。
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